PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Si levantarse no es una opción, rompecabezas, sudokus o juegos como el «ahorcado» son ideales. Estas pausas activas mentales permiten a la mente descansar y rejuvenecer. Ejercicios para el cuelloRelaja los músculos de la espalda llevando la cabeza al pecho y estirando los brazos en paralelo alrededor de Delante. Una empresa que incorpora pausa

Los supervisores juegan un rol importante en la implementación de pausas activas. Su apoyo y ejemplo son esenciales para que los empleados se sientan motivados a participar. Adicionalmente, los supervisores pueden ayudar a organizar las pausas y comprobar de que todos los empleados participen.Actividades innovadoras adaptadas a las micción del eq